[1일차] 저녁 먹고 계단 오르기 운동 했어요

 

이른 저녁 마시고 소화시킬겸 계단오르기 했어요

음악 들으면서 올라갔다가 엘베타고 내려오기 몇번 반복하고 들어왔네요

내려가는건 관절에 안좋으니 오르기만 열심히 했습니다