헬스매니아
요새는 혈당 혈당 하더라구요
40대가 되어가다보니 자꾸 배가 나오고 있어서 미치겠어요..ㅠ.ㅠ
이 방법 저 방법 다 사용해 보긴 했는데 적게 먹는게 최고인 것 같긴하네요..
그래서 그런데 어떤 방법이 최고의 다이어트로 좋을까요? ㅠㅡㅠ
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댓글 8
- MkIiiSAxus
저녁 한 끼를 건너뛰세요. 한 동안 실천하면 배 살 쫙 빠집니다.
- 평송가성
밥 대신 두부를 먹어보시는게 어떤가요~!? 제 옆 직원이 그렇기 살 빼고 있던데 확연히 빠더라구요
- 바람소리
덜 먹고 운동 많이 하는게 최선의 선택인 것 같아요
- Zjj9SeHCC0
최고의 다이어트는 적게 먹고 열심히 운동하는거여요
- 마쏘
진짜 조금만 놓으면 금방 살이 붙는것 같아요 저도 미치겠어요 ㅜㅜ
- youxKFRiAC
너무 놀랄 거 없어요 .. 50대 되면 그보다 1.5배 더 나와요. 그러기 전에 잘 관리하세요.
- 플로하
여기 보니 좋은 정보들 많던데 다 한번 훑어보세요