척추에 좋은습관&나쁜습관

척추에 좋은습관으로 자세 교정해 보세요

그리고 척추에 나쁜습관들은 되도록이면 하지 않도록 해 봐요

척추에 좋은습관&나쁜습관

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댓글 6
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    평송가성
    어릴 때부터 척추측만증 때문에 고생했는데... 이론은 알지만 잘 고쳐지짛 않더라구요 ㅠㅠ
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      VtTKhVVxZ6
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      힘드셨겠어요ᆢ 모든 신체가 중요하지만ᆢ그걸 받쳐주는 허리의 소중함을 알아봅니다
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    Zjj9SeHCC0
    유익한 정보 감사합니다
    나이가 들어가니 척추가 굳어가는것 같아요
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      VtTKhVVxZ6
      작성자
      그래서 키도 줄어드나 봅니다
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    안과민초보
    좋은정보감사해요. 실천만 남았네요.
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      VtTKhVVxZ6
      작성자
      그 실천이 힘들어서가 문제죠 ㅎㅎ