안과민초보
바쁜 와중에도 할 수 있는 생활운동이네요. 좋아요~
아침에 만보걷기
점심에 계단오르기
저녁에 헬스장가서 근력운동
이런 운동 루틴을 짜보면 좋을 것 같아요.
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댓글 4
- 빵빵이
오늘도 꼭 운동을 가길 기원 중이에요 ㅋㅋㅋ
- MkIiiSAxus
좋네요
- 평송가성
운동을 많이 하시네요~ 저는 오로지 만보 걷기만 한답니다.