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뱃살빼기 ( 걷기 vs 달리기)

2024.05.05 07:35
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산책하며 걷는 건 뱃살이 안빠지는 군요.

 

달리거나 빠른걷기,계단운동 등 땀이 많이 나야 뱃살이 빠지나 봐요.

 

뱃살빼기 ( 걷기 vs 달리기)

 

 

https://naver.me/5XTWE2ji

 

 

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댓글 2
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    안과민초보
    뱃살 빼신거 축하드려요 본인한테 맞는 적절한 운동이 좋죠~
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    VtTKhVVxZ6
    무릎이 아픈 저에게는 달리기를 하시는분들을 보면 부럽습니다