첫째, 자꾸 지치고 기운이 없다면 내 몸이 보내는 신호일 수 있으니 무시하지 말고 귀를 기울여 주세요. 건강한 면역력 관리의 시작입니다.
둘째, 충분한 수면과 균형 잡힌 식단, 꾸준한 운동은 모든 건강 관리의 가장 중요한 기본이라는 사실을 잊지 마세요. 체력 증강의 토대입니다.
셋째, 만약 생활 습관 개선만으로 부족함을 느낀다면
각 성분이 시너지를 낼 수 있도록 설계된 라이신 복합체와 같은 현명한 조합을 고려해보는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
식단 관리만으로는 2% 부족하다는 생각에, 저는 제 몸의 방어 체계를 탄탄하게 만드는 데 도움을 줄 수 있는 핵심 성분중에라이신'이라는 성분을 발견하게 되었어요. 라이신은 체내에서 스스로 합성되지 않아 꼭 외부를 통해 보충해야 하는 필수 아미노산의 한 종류라고 합니다.
