여니솔이맘 ♡
하루3시간씩 많이 걸으시네요. 저두 코로나 이후매일 만보 이상 걷기 꾸준히 하고 있어요. 안걸음 이상해요.
하루 3시간씩 걷기운동 한지도 8년이지났다 비가오거나 눈이 올때는 실내자전거로 아쉬움을 달랬으나, 그외는 항상 걷기운동을했더니 ,이젠 운동을 안하면 좀 이 쑤실정도다 확실히 운동은습관 인거같다
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댓글 5
- 아침햇살77
엄청나네요 건강한 일상운동 대단하세요.
- 더달달
와 너무 멋지세요 들이는 시간과 노력이 대단하시네요
삭제된 댓글입니다.
- 냥이키우기2
염천입니다. 걷고 건강 하세요. 이 더위 불구 걷기 하셨군요
- 플로하
진짜 좋은 습관이네요! 걷는거 정말 좋지요