🍋 아침 공복 '올리브유+레몬즙' 후기

 저 오늘 드디어 미루고 미루던 '올리브유+레몬즙' 루틴 시작했어요!

요즘 몸이 좀 무겁고 안색이 칙칙한 것 같아서 "속는 셈 치고 딱 2주만 해보자" 마음먹었거든요. 결론부터 말하면? 생각보다 훨씬 개운해요!

🥣 오늘 제가 한 레시피

• 엑스트라 버진 올리브유 1스푼

• 생레몬 즙 반 스푼 (없으면 시판 레몬즙도 OK)

• 쉐킷쉐킷 섞어서 쭉 들이키기!

사실 '기름을 생으로 마신다'는 게 좀 거부감 들었거든요? 근데 레몬즙이 들어가니까 생각보다 상큼하고 뒷맛이 깔끔해요. 느끼함보다는 오히려 입안이 정돈되는 느낌!

마시고 나서 따뜻한 미온수 한 잔까지 마셔주니까 속이 따뜻해지면서 금방 화장실 신호가... (민망하지만 효과 직빵입니다 💩)