배가 살살 아프고 속이 불편했어요

▶️증상

배가 살살 아프고 속이 불편했어요

장염 초기처럼 느껴지는 기분이 들었어요 

▶️직전 먹은 음식 

며칠전 외식하고 남은 음식을 포장해서 왔는데 별 생각없이 데워서 먹었어요 

코다리조림이었는데 잘 먹긴 했어요 

▶️상황 장소

집에서 저녁으로 먹은거라 다행히 누워서 속을 달래고 머리도 좀 아파 편안히 쉬었어요

▶️나의 대처

따뜻한 보리차를 마시고 별 차도가 없어 따뜻한 매실액을 타서 먹었어요 

아무래도 남은 음식 포장해온게 바로 안 먹어 좀 탈이 난거 같았어요

같이 먹은 짝궁은 멀쩡한걸 보니 컨디션도 안 좋았나봐요

밤이라 아침에 더 심하면 병원을 가려고 생각했는데 다행히 더 심하진 않았지만 배아픈건 며칠이나 지속 됐네요

포장음식 먹을땐 더 주의를 해야 겠어요