공복에 마시는 커피믹스 위장자극이 많이 되나요?

아침에 일어나기 어렵고 일어나도 잠이 빨리 깨지 않아 잠도 깰겸 커피믹스를 마셨습니다 

물 한컵 마신 후, 공복 상태에서 곧바로 믹스커피를 마셨습니다. 커피믹스에 우유도 들어 있고 블랙커피보다는 순할거 같아서 마셨습니다  

 

​커피를 마시고 30분 정도 지나니 속이 쓰렸습니다. 아침 식사를 하니 잠시 괜찮아지는 듯하다가도, 오전 내내 은은하게 속이 불편했습니다 

 

​속쓰림이 심해서 양배추즙을 마시고 따뜻한 물도 계속 마셨습니다

 

빈속에 커피믹스 마시는것도 위장 자극이 많이 되는걸까요? 원두커피를 연하게 마시는게 좋을까요?

 

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댓글 24
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    레모닝닝
    빈속에 커피는 위에 부담 갑니다
    꼭 식후에 드세요
    • 은근과민
      작성자
      예전에는 괜찮았는데 요즘은 이런 증상이 있습니다
      조심해야겠습니다 
  • 위장보스
    빈속에는 안마시는 편이고
    원두도 연하게 마시고 있어요
    • 은근과민
      작성자
      원두 연하게 마시는게 좋을거 같습니다 
      위에 부담이 이렇게 될줄 몰랐습니다
  • 프로필 이미지
    장보고
    빈속에는 카페인이 자극이 많이 되죠.
    간단하게라도 뭔가 먹는게 좋아요
    
    • 은근과민
      작성자
      빈속에 카페인이 자극되네요 
      우유가 들어간 커피라도 속좀 채우고 먹어야겠습니다
  • 빨간spicy
    당분이 많아서 소화에 부담이 된다고 해요
    • 은근과민
      작성자
      믹스커피 당분도 많이 들어 있지요 
      소화에 부담되니 공복에 조심하겠습니다 
  • Jack kim(KRF1QD8
    공복에 마시는 커피는 부담이 많이 가서
    안좋다 하네요
    • 은근과민
      작성자
      공복에 커피는 이제 안마시려고 합니다 
      식후에 마시니 괜찮습니다
  • 애플
    공복 커피가 부담이 되네요
    저도 빈속엔 안마셔요
    • 은근과민
      작성자
      그러게말입니다 
      빈속에는 안마셔야겠습니다
      이전과 다르게 속쓰려서 고생했습니다 
  • 코트로마니치
     저는 공복에 커피보다 녹차같이 덜자극적인걸 먹어요
    • 은근과민
      작성자
      녹차로 마셔보는것도 좋을듯합니다 
      그렇게 해보겠습니다 
  • 피치
    빈속에 커피는 좀 위험한 음식이예요
    • 은근과민
      작성자
      공복커피 마시고 고생을 해서 이제는 안마시게 됩니다 
      식후 커피 부담없습니다 
  • 이야기
    기름진 음식이나 야식 후에 더부룩함이 심해진다면 식사 시간과 음식 종류가 위장에 맞는지 한 번 돌아보셔야 합니다.
    • 은근과민
      작성자
      빈속 커피가 부담이 되어 조심하고 있습니다 
      커피 마시는 타이밍도 중요한거 같습니다 
  • 가을포스트
    네 공복에 커피믹스는 피하셔야합니다
    • 은근과민
      작성자
      그런거 같습니다 
      공복에 달달한 커피도 맞지 않습니다 
  • 민트홀릭
    엄청난 자극이 될거 같아요
    건강 조심하셔요
    • 은근과민
      작성자
      자극되어 고생했습니다
      커피는 배 채우고 먹게 되었습니다 
  • 사랑이가
    공복 커피는 아무래도 위에 자극적이죠. 뭔가 먹고 드시는 게 나은 선택 같아요.^^
  • 🫶
    커피믹스도 약간의
    카페인이 있어서 피하심이..