나의 위장생활

평소에 식단 조절이 필수...

전 식사하고 뛰면
배가 쑤셔요ㅜ

장보고

뛸때만 아픈가요?  
증상 계속되면 진료 받아보셔요

뛰는것이 일상화되면 배가 아픈것도 극복될거예요

식후 뛰시는건가요?
좀 시간적여유를 두시고 뛰시는걸 추천드려요

뛰어도요? 위장이 많이 약해진 상태인가봐요ㅠ

평소에 안 뛰다가 뛰면 장기가 놀래요
뛰기 전에 경보부터 시작하세요 

뛰기전에 걷기부터 하면 낫지 않을까요?

어떤 상태로 뛸 때 아프신지 확인해보고 병원가보시는걸 추천드려요..

밥 먹고 충분히 소화가 안 된 상태에서 뛰면 그럴 때가 있어요.