진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

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빈속에 수면부족으로인한 어지러운상태에서 변비해결했던 일

2025.10.31 07:29
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증상 : 제목그대로 아침 빈속에 ~ 비몽사몽 수면부족과 

만성변비로 인한 무거운 몸을 이끌고 걷던 중 

하늘이 노랗고 어지러운 증상이 나타났습니다

 

직전 먹은 음식 : 기차시간에 맞춘다고 아침일찍 서두르다보니 빈속이었습니다. 그냥 물 몇모금 정도였습니다

 

상황/장소 : 빈속에 전날 잠도 충분히 못자서 비몽사몽 

내가 내정신이 아닌상태에서 ~ 변비로 인해 몸도 무겁고 

어디 앉을곳도 없는 상황에서 너무나도 힘들었던 날이었습니다 

 

나의대처 : 그래도 걷다보니 벤치가 나왔고 

에라이모르겠다하고 그냥 거기 누웠어요 

멍하니 누워서 한참을 있었고 ~ 일어나선 일단은 화장실을 갔고 희한하게 며칠만에 시원하게 속을 비울 수 있었습니다 ^^;;

너무나 가벼운 몸으로 나머지 일정을 잘 마무리 할 수 있었습니다 ~ 그치만 또 그런식으로 변비를 해결하고싶지는 않아요 ㅋ;;;;;;;;;;;;;;;

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댓글 19
  • 엘엘
    빈속에 수면부족이라니 힘이 너무 없으셔서 그런건 아니셨을까요 식사 잘 챙겨드세요~
    • :D
      작성자
      그날만 생각하면 어질어질하네요 ㅋ
역시 잠이 보약입니다
  • 별이총총
    변비가 신호를 보냈었나 봐요.
몸이 무겁다. 쓰러져 쓰러져. ㅠㅠ
가볍게 만들어 보자.
그동안 꾸준한 운동으로 순발력으로
가볍게 성공한 :D 님. ^^
앞으로 숙면 취하시고 아침도 잘 챙겨 드셔서
변비가 근처에 얼씬도 하지 않길.
    • :D
      작성자
      오지게도 잠이 안오는 날이 있잖아요 ㅋ
저날이 그랬었던것같아요 
근데 변비는 단골이네요 ㅜㅋ
  • youxKFRiAC
    빈속에 수면 부족이면 몸이 더 힘들었을 텐데요.
벤치에 누워서 잠깐이라도 쉬신 게 다행이에요.
그 와중에 변비까지 해결되셨다니 신기하네요.
    • :D
      작성자
      원래는 그렇게 벤치에 눕거나 하지 않는데 ㅋ
저날은 그런게 전혀 신경쓰이지않고
일단은 내가 살고보자했네요
  • Jack kim(KRF1QD8
    좋아졌다니 다행이네요 
즐거운 하루 되세요
    • :D
      작성자
      저런일이 다시는 일어나지 않기를
잠이 보약이네요
  • 유미짱
    어지러움에 변비까지...고생하셨겠어요  그래도 몇일만에 성공하셨다니 다행이예요
    • :D
      작성자
      근데 변비는 너무나도 단골이어서 ㅜㅋ
수시로 찾아오니 힘드네요
  • 애플
    변비가 있으면 어지러움이 나타날수도 있네요
잠도 부족하고 빈속이라 힘드셨겠어요 ㅠ
    • :D
      작성자
      완전 최악의 하루였지만
그래도 변비해결하니 좋긴하더라구요 ^^;;;
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    수면부족이 컨디션에 크게 영향을 미치지요
고생하셨어요
    • :D
      작성자
      잠이 보약이라는 말을 깨달았네요 ㅜㅋ
너무나도 힘든하루였어요
  • 피치
    벤치가 있어서 다행이었네요
    • :D
      작성자
      진짜요 글타고 길바닥에 누울수는 없었는데 
기적의 벤치 ㅎㅎ감사하네요
  • 엉빵
    잠을잘자야되요
  • 콘센트
    증상은 좋지 않았는데 변비는 해결됐네요.
  • 꿈굽는사람
    빈속에다 수면 부족이시면 아주 상태가 않좋겠습니다