배가 딱딱해요

1.증상과 상황

아침에 일어나서 데운물 한잔 마셔요. 여름엔 네몬즙 타서 시원하게 마셨는데, 기온 떨어지면서 더운물로 마십니다. 마시고나면 한시간후 배변이 되거든요. 극데 오늘 아침은 신호가 안 왔어요. 가스배출도 안되고 배가 띡딱했어요.

2.전날 먹은 음식

아이가 피자를 먹고 싶다 해서 노모어피자 반반으로 먹었어요. 약간 매운맛의 옥수수새우와 콰트로피자로 먹었어요.  밀가루 음식은 먹으면 속이 안 좋아 조심했는데.. 오랜만에 피자 먹으니 맛있어서 맛있게 먹었어요.

3.나의 대처

위배출시간이 느려진건지.   처방받아둔 위장운동 도와주는 약 모티리톤 먹고 미지근한 물 계속 마시고 장이 움직이도록 마사지도 하고 모관운동도  했어요. 오후되니 겨우 가스배출되고 화장실 갔다왔어요..

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댓글 10
  • :D
    위장운동 도와주는 약이라니 
    저도 섭취해보고싶네요 ㅜ 
    • 안과민초보
      작성자
      처방 받아야해요. 현호색 견우자를 성분으로한 전문의약품이에요
  • 둥자
    저는 30분 정도 걸으니 나아지더라고요 
    • 안과민초보
      작성자
      역시 걷는게 최고에요. 몸을 움직여야해요..
  • 분정이
    고생 많으셨어요. 항상 건강길만 걸으시길 
    • 안과민초보
      작성자
      감사합니다.  힘들일이 자꾸 생기네요.ㅠ
  • jCcRUGTCk4
    응원합니다!
  • eee
    배가 딱딱 하다면 가스가 많이 찬 것 같은 데요
    런닝이나 조깅을 해 보세요
  • 마오병
    다행이네요. 배가 딱딱해지는 건 안 좋은 신호예요
  • 꿈굽는사람
    배가 경직되는것은 참 힘드신 일이라고 생각이 되네요