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위장운동 도와주는 약이라니 저도 섭취해보고싶네요 ㅜ
1.증상과 상황
아침에 일어나서 데운물 한잔 마셔요. 여름엔 네몬즙 타서 시원하게 마셨는데, 기온 떨어지면서 더운물로 마십니다. 마시고나면 한시간후 배변이 되거든요. 극데 오늘 아침은 신호가 안 왔어요. 가스배출도 안되고 배가 띡딱했어요.
2.전날 먹은 음식
아이가 피자를 먹고 싶다 해서 노모어피자 반반으로 먹었어요. 약간 매운맛의 옥수수새우와 콰트로피자로 먹었어요. 밀가루 음식은 먹으면 속이 안 좋아 조심했는데.. 오랜만에 피자 먹으니 맛있어서 맛있게 먹었어요.
3.나의 대처
위배출시간이 느려진건지. 처방받아둔 위장운동 도와주는 약 모티리톤 먹고 미지근한 물 계속 마시고 장이 움직이도록 마사지도 하고 모관운동도 했어요. 오후되니 겨우 가스배출되고 화장실 갔다왔어요..