장보고
과자는 밀가루로 만들고, 대부분 튀긴제품이 많거든요 3봉지를 한번에 먹었다니 속이 불편했겠어요..ㅜ
1 증상
오후 내내 속이 더부룩하고 뭔가 막혀 있는 답답한 느낌이 들었어요.
2 직전 먹은 음식
과자를 3봉지쯤 사서 한 번에 다 먹었어요.
3 상황/장소
직장에서 할 일이 많아서 식사할 시간이 없었어요. 그런데 아무것도 안 먹으면 배가 고파서 일도 잘 안 될 것 같아서 과자를 3봉지 사서 먹으면서 일을 했어요. 그런데 오후 내내 속이 더부룩하고 답답한 느낌이 들었어요.
4 나의 대처
특별히 대처할 방법은 없었고 저녁에는 밥으로 식사를 했어요. 밥을 먹고 나니까 속이 더부룩하고 답답한게 없어졌어요.
예전부터 느낀 건데 이상하게 과자를 많이 먹으면 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩한 느낌이 들더라고요. 그래서 요즘은 가급적이면 식전에 과자를 먹지 않고 식후에 조금 먹는 편인데요. 과자 먹으면 속이 더부룩한 건 왜 그런 건지 모르겠네요.
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댓글 10
youxKFRiAC과자 많이 먹으면 속이 더부룩해지는 거 저도 공감해요. 밀가루나 기름진 성분이 많아서 위에 부담이 되는 것 같더라고요
- Jack kim(KRF1QD8
과자를 많이 드셨네요 너무 많이 드셔서 그런것 같네요
- 츄잉
과자가 밀가루랑 팜유 땜에 소화도 안되고 위에 안좋다던걸로 알아요. 요즘엔 병아리콩 과자, 채소과자, 두부과자 같은 류의 과자 잘 나오던데. 그런 걸로 정말 과자 먹고 싶을때만 충족 해주고 밀가루 들어간 과자랑 밀가루 음식을 서서히 줄여나가는 것두 좋을거 같어요.
- j5NOVFF1Zo
밀가루가 대부분이라 장에 가스가 차는 걸꺼에요 ㅠ
- 부지런한일꾼
과자는 소화가잘 안되니 줄이는것이 좋은것 같아요
- 이효신
과자가 밀가루라 소화에는 안좋은것 같습니다
- 이재철
과자는근본이 밀가르루이므로 그런 현상은다면하구요 과자류를 적당히 드세요
- anG66lnEoG
밀가루나 과자가 튀김류가 많아서 그럴수 있어요
- jndrjJR9qU
어쩔수가 없더라구요 줄여야지 흑흑