:D
어렵네요 ~ 식후 2~3시간후에도 그러신다니 ... 음식도 딱히 문제되는 음식은 없으시다는것같은데...
1.증상
식후 2, 3시간이 지나면 오랫동안 밥을 안 먹었을 때처럼 속이 쓰린 느낌이 있어요. 처음엔 배가 고픈 걸까 했는데 식사를 충분히 먹었는데도 자꾸 이런 느낌이 드네요. 위염이나 역류성 식도염일까 싶기도 합니다.
2. 직전 먹은 음식
음식은 다양해요. 딱히 어떤 음식을 먹었을 때 이런 느낌이 나지는 않아요
3. 상황/장소
장소는 다양한데 주로 저녁 식사 이후에 이런 증상이 있습니다.
4. 나의 대처
혹시나 역류성 식도염일까 일단 식후 1시간은 눕지나너고 안거나 선 자세를 유지합니다. 너무 속이 쓰리면 삶은 계란 한계나 견과류 한 줌 먹고 아니면 따듯한 물을 마십니다
0
0
댓글 6
- 겨울이 좋아
저칼로리 간식을 드셔야 겠네요
- 장보고
식후에 계속 문제가 있다면 빨리 진료 받아보세요.. 위염일 경우가 많겠어요..ㅜ
- eee
소화불량 아닐까요? 식후에 산책 30분 정도 추천드립니다~!
- 이과민
식후 2-3시간만에 공복처럼 속 쓰린건 조금 걱정되네요. 위염 같아보이기도 하는데 아무래도 병원가서 정확한 진단 받아보시는 게 제일 좋겠어요.
- 마오병
위와 장에 좋은 음식 종류를 신경 쓰시는 게 좋을 듯해요.