변비 원인이 무엇일까요

분명 식이섬유 잘 먹고 물도 먹는 것 같은데

왜 화장실을 매일 가지 못할까요..

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댓글 5
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    기춘이
    타고난것도 있는거 같고
    무엇보다 식습관이 가장 중요한거 가탕요
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    영선이
    변비원인이 생각보다 다양하더라구요
    내과 한번 내원해봇에ㅛ
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    겨울이 좋아
    평소 움직임이 적거나 스트레스 많이 받으시는듯
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    장보고
    그러게요.. 이유가 뭘까요..
    운동은 꾸준히 하고 계신가요?
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    abc
    고기를 많이 드시고 채소를 잘 드시지 않는 건 아닐까요? 술이나 커피도 끊으셔야 합니다.