먹어도 계속 대변이 안나와요 뭐가 문졔일까요?

켈리장

물을 많이 드세요
수분이 부족한거지 않을까 싶어요

수분을 많이 드셔야 한대요
섬유질도 그렇고요

급한대로 푸룬주스 추천해요

물을 좀 많이 드셔보세요
그러면 보다 수월할겅에

장보고

물이랑 식이섬유를 많이 드세요..
그리고 적당한 운동이 도움 되더라구요