장보고
새로운 유산균 문제였을까요.. 잘 해결 되었다니 다행이네요
1.증상
목요일 집에 와서 저녁식사 하고나서,
설겆이 및 정리하고 밤 하천운동하러 나갔습니다.
평소처럼 30분 정도 걷고 달리고 있었습니다.
그런데 배에서 꼬르륵 소리와 배가 아픈겁니다.
300m앞에 공용화장실까지는 가지 못하고,
가장 가까운 경전철 역사 안으로 결제하고 들어가서
설사를 하고 나왔습니다.
2. 직전에 먹은 응식
새벽에는 다 떨어졌었던 살아있는 유산균을 새로 구입해 먹었습니다.
저녁은 집에와서, 잡곡밥에 순두부찌개 청양고추 고추장 삶은계란 등 평소와 같이 먹었습니다.
3. 상황/장소
밤 하천에서 운동중이라서, 경전철 역 안에
도착할때까지 배변할까봐 가다가 멈춰 참기를 10번 정도 했습니다.
4. 나의대처
경전철 역 안 화장실에서 큰 볼일을 봤습니다. 그리고 나와서 집에와서 지사제를 먹었습니다.
그리고 장이 좀 진정됐습니다.
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댓글 14
- 레모닝닝
살아있는 유산균이 문제인가요? 그이후에도 섭취하셨나요? 쾌차하세요
- 숲과 나무
레모닝닝님 반갑습니다 ^^ 생유산균이 문제인지 컨디션이 안 좋은건지 모르겠어요, 감사합니다 ~ㅎㅎ
ArowPQJD8Q다행히도 완쾌되셨으니 참으로 다행입니다 여름에는식중독에 조심하세요
- 숲과 나무
ArowPQJD8Q님 반갑습니다 ^^ 정말 음식이 빨리 상하는거 같아요 ~ㅎㅎ
- 분정이
결제를 해야 화장실에 들어갈 수 있나봐요. 저도 역무원에게 말하고 양해구하고 들어간 적 있어요.
- 숲과 나무
분정이님 반갑습니다 ^^ 급한데, 양해를 구할 역무원이 안 보여서 그냥 결제하고 볼일보고 나왔습니다 ~ㅎㅎ
- lEUALB5g9b
일시적인 설사증상 같은데 가끔씩 그럴 때가 있더라고요. 지금은 괜찮다니 다행입니다. 급똥 타임에는 화장실 가는 길이 참 천리만리 같죠ㅋㅋ
- 숲과 나무
ㅋㅋㅋ lEUALB5g9b님 반갑습니다 ^^ 급똥 타임에 화장실은 너무나 멀게만 느껴지더라구요! ㅎ 일시적인 설사타이밍이라 살아난듯요~ㅎㅎ
- 콘센트
아마도 유산균이 장을 자극해서 그런 거 아닐까요?
- 숲과 나무
콘센트님 반갑습니다 ^^ 아마도 유산균도 관련이 있는거 같아요! ㅎ 이젠 적응하니 괜찮더라구요 ^^
- 기춘이
드신 음식이 안맞았었나 ㅠ 같은 음식이어도 컨디션에 따라 결과가 다르더라구요
- 숲과 나무
기춘이님 반갑습니다 ^^ 그런것같아요! ㅎ 컨디션이 안 좋아서 탈 난 것같아요 ~