많이 먹고 있는데 왜이리 안나올까싶어요

변비는 다이어트를 할때 먹는양이 적어서 

걸린다고 하잖아요 ~ 

근데 전 요즘 엄청 많이 먹고 있거든요 

아까도 밥먹고 배가 슬슬 아파오길래 

뭔가 확실하게 하기위해서 믹스커피도 한잔 마셔줬단말이예요

이제 비울시간이다 하면서 갔는데 ~ 

정말 아무반응없는 ^^;;; 아 좀더 먹어줘야하나 싶었습니다

 

나름 야채류도 열심히 먹어주고 있는데말이죠 ㅜ

좀더 움직임을 많이 해야하나싶어요

배가 슬~ 아파서 갔는데도 안나오면 그런생각이 계속 들어요

그럼 배가 아프지나말든가 ~ 배는 왜 아프냐면서요 ㅜㅋㅋ

 

배는 아픈데 나오지는 않고 참 미치겠네요 

아무튼 좀더 변비 해결을 위해서 노력해봐야겠어요 

변비인분들 우리모두 힘내봅시다 

 

혹시나 최근에 커피를 넘 많이 마셔서 그런가 싶기도하고요 

암튼 커피는 변비아니어도 좀 줄이긴 해야할텐데 ... 항상 생각만 그리하는것같네요 ^^;;;