아침으로 우유 마시고 복통, 급하게 다음역 하차

  • 증상
    항상 아침을 간단하게 야채에 통곡물 그래놀라를 같이 섞어서 챙겨먹고 출근을 하는데,
    오늘은 갑자기 우유가 한잔 마시고 싶어서 아침 식사에 1잔을 렌지에 돌려서 따뜻하게
    마시고 출근 준비.
    우유를 마셔서 그런가 아침후에 출근전부터 속이 더부룩 함에, 화장실을 들렸다 가야되나
    고민을 하다 그냥 출근을 시작. 여기서 실수를...
    지하철을 타고 몇정거장 지나지 않았는데 그때부터 배에서 신호가 오기 시작ㅠ.ㅠ
    회사까지 참고 가고 싶었으나 복통까지 밀려오면서 참을수 없는 신호에 결국 급하게 
    다음역에 하차하여 지하철역 화장실까지 빠르게 잰걸음으로 가서 일을 해결..

 

  • 아침 식사
    양배추, 통곡물 그래놀라, 우유 1잔
  • 대처
    아침으로 우유를 잘 마시지 않는데, 오늘따라 한잔 마셨더니 많은 사람들이
    가지고 있다는 유당 불내증으로 인한 복통이 찾아온 듯 하다.
    중간에 일을 잘 해결한 후 회사에 출근해서 속을 안정시키기 위해 따뜻한 녹차 한잔을
    마시면서 하루 일과를 시작~~

진짜 유당불내증으로 인한 복통이였는지, 아님 다른 원인이 있는지는 알수가...ㅎㅎㅎㅎ

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    장보고
    한국인 75%이상 ㅇ유불내증이라고 해요.. 컨디션이 좋지 않을때는 문제가 생기더라구요