1. 증상
생리기간이 여서 그런건지 아랫배 부터 윗배까지 배가 빵빵해서 불편했어요
2. 직전에 먹은 음식
딱히 과식을 한것도 아니고, 계란 한알과 아메리카노, 공복에 레몬수를 마셨어요.
3. 상황/장소
집에서 청소하고 있었고 설겆이 하면서 느꼈어요. 속이 불편하고 배도 빵빵하고
배가 조금 아팠지만, 화장실에는 안갔어요.
4. 나의대처
누워서 배를 좀 주물러 주고 따뜻한 차를 수시로 마셨어요.
그랬더니 배가 빵빵한건 잦아 들었지만,
화장실에 가지는 안았어요.
한번 가면 더 편할거 같았는데요..
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