배변 횟수 어떻게 되시나요?
매일 매일 화장실 가시는 분들 부러워요 ㅠㅠ
매일 아침 식후에 한번 갑니다
눈뜨면 제일 먼저 가요.. 운동하고 식이섬유 잘 챙기면 효과 있더라구요
변을 매일 가주면 좋겠지만, 3일에 1번가도 변비는 아니라고하더라구요. 하지만, 매일 가면 너무 속이 편할거 같아요.