빈속에 수분이 많은 과일을 먹으면 한 10분만 지나면 배가 아픈 경우가 많았습니다
사과 먹은 후에도 복통이 왔고
수박 먹은 후에도 복통이 왔었습니다
증상은 아랫배가 살살 아프기 시작하다가 (통증 정도는 3~5정도) 한시간쯤 지나면 괜찮아집니다.
약 먹을 정도로 심한건 아닌데요 불편감은 있습니다
사과, 수박 외 다른 과일을 먹고 요런 복통은 없었습니다
수박은 수분이 엄청 많은 과일이고
사과도 수분함량이 꽤 되는데요
수분이 문제인가 싶기도 합니다
근데 빈속에 물을 마시고 복통이 오지는 않습니다
계속 통증이 지속된다면 병원에 갈텐데요
아프다가 괜찮아지니까 이런 증상으로 병원에 가본적은 없습니다
이렇게 복통이 오면 배를 마사지해주면 좀 덜 아픕니다
붙이는 핫팩으로 배를 따뜻하게 해줘도 통증이 덜합니다
계속 이런 증상이 반복되다보니
공복에는 사과나 수박을 잘 안먹게 됩니다
바나나나 요거트 등 좀 부드럽고 소화 잘되는 걸 먹은 후 수박이나 사과를 먹으니 통증이 덜 했습니다
빈속에 먹는게 문제인거 같기도 합니다
장이 은근예민하다 보니 그런가 싶기도 하고요
제가 과민성대장증후군 증상이 있습니다
과민한 대장이 문제라면때 다른 과일에도 반응해야될거 같은데요 그렇지도 않습니다
빈속에 복숭아, 포도 등의 다른 과일은 별다른 증상이 없었습니다
저처럼 수박이나 사과를 드시고 복통을 느끼신 분들이 있으실까요? 다른 분들은 어떻게 대처하는지 궁금합니다
