가스가 계속 차고 가끔씩 배에 통증이 있어요

막 배가 아파서 

막 금방 뭐가 많이 나올것만 같아서

급히 화장실을 가면 가스만 왕창 나오고 

뭐가 아무것도 안나와요 

과식을 한것도 아니고 

요즘 희한하게 가스가 많이 차요 

 

그래서 가스차는 음식을 검색해보니

커피, 우유를 여러 잔 마시고 

밀가루 음식 즐겨 먹고 

맵고 짜고 단 음식을 하루 한번 이상 먹으면 그렇다는데 

 

다 제가 하는거네요 ^^;;;

그럼 생각을 해보니 적당히 하면 가스가 안찰까 라는 생각을

한번 해보게되네요 ㅎ

일단을 좀 줄여보는식으로 해볼까싶어요 

아예 저것다 끊음 좋겠지만 그건 불가능해요 ㅜ 

못 끊어요 ㅜ 

 

근데 배에 통증도 가끔씩 찾아오는데

참 알 수 없는 몸상태네요 ㅜ

 

 

 

 

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댓글 7
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    레모닝닝
    못끊으면 계속 아프겠지요ㅜㅜ 나중에 더 큰병 오기전에 식단 조절하셔야합니다
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    마오병
    커피, 우유, 밀가루, 맵고 짠 음식, 모두 제가 좋아하는 음식이네요. 그래서 가스가 자주 차는 군요.
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    콘센트
    저도 밀가루 음식 하도 많이 먹어서 배에 가스가 차나 봐요.
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    블루베리
    가스가 차는 증상이네요
    가벼운 걷기도 좋아요
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    lEUALB5g9b
    아예 끊지는 못해도 줄이는 것 많으로도 도움 많이 될 것 같아요. 저도 밀가루 줄이려고 노력 중인데 쉽지는 않네요ㅋㅋ
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    이야기
    장염은 체력이 떨어졌을 때 더 잘 걸리니 몸도 충분히 쉬게 해주세요. 금방 회복하시길 응원합니다!
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    영선이
    가스로인한 통증이겠네요
    병원가서 빼기도 하던데요 ㅠ