레모닝닝
레몬즙을 추가로 사드렸다는건가용? 메가도스로 용량이 큰데 비타민C 약을 추가로 사드린건가요?
요즘 공복에 올리브오일과 비타민c를 함께 먹는게 유행이잖아요
건강에 좋다고 하면 뭐든 시도해 보고 싶은 나이이기도 하구요
아버지께서 평소에 비타민c를 잘 챙겨 드셔서 꾸준히 사서 보내드리는데요
고려은단 메가도스를 드세요 수치가 꽤 높은거잖아요 그래서 항상 식사 중간에 챙겨 드시더라구요
그러다 올리브오일과 비타민c도 구매를 해드렸는데요
공복에 드시면 확실히 불편함이 있으신가봐요 그래서 비타민c는 빼고 올리브오일만 챙겨 드시네요 공복 비타만c는 좀 부담이 있는거 같아요
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댓글 8
해설사비타민C는 공복에 먹는게 안좋기는 하더라구요 꼭 식후나 식중에 먹는게 좋다고 해요
- 808베이스
올리브오일은 공복에 먹어도 괜찮은 편인데, 비타민C는 강산성이라 위가 예민하면 힘들 수 있어요ㅠ
- 희희
비타민C는 공복에 먹으면 속이 쓰리거나 불편한 분들이 많더라구요... 아버님처럼 따로 챙기는 게 더 좋은 방법 같아 보여요
- 마오병
공복에 비타민 C 섭취하면 확실히 속이 좀 쓰린 것 같아요
- 콘센트
비타민 C는 공복에 섭취하시지 말고 식사 후에 섭취하는 게 좋아요.
- 블루베리
공복 비타민 좋지 않네요 식후에 먹어야겠어요
- youxKFRiAC
요즘 공복에 비타민C와 올리브오일을 함께 먹는 분들이 많아서 궁금했는데, 실제 경험담이 도움이 되네요. 강산성인 비타민C는 위가 예민한 사람에게는 확실히 부담이 될 수 있겠어요.