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먹고 싶은거 다 먹으면... 어쩔 수 없는 듯 해요ㅋㅋ 그래서 전 조금씩 자주 먹습니다ㅋㅋ
1.증상
항상 속이 더부륵한걸 스스로 느끼고 있는데 왜그런지는 모르지만 몸이느끼기에 스프나 죽 누룽지등을 몸이 찾게됨
2.직전먹은음식
저녁 야식으로 쿠키 우유등으로 체중증가
3.상황/증상
하루종일 속이 안좋고 토할거같은 기분도 들때가 있어 죽류만 먹게됨
4.나의대처
식사로 되도록 위장에 부담없는 음식들만 가볍게 찾아먹고있음
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댓글 7
- nunu
맛있게 먹고 운동이라도 해주면 좋을것같아요
- 레모닝닝
위염이나 위에 문제가 있나봅니다 진료 받고 약 처방 받아서 꼭 드세요
- raintree
저도 요즘 속편한 누룽지를 자주 먹게 되네요 먹고 싶은건 많은데 소화가 잘 안되네요
- 이갱
예전에는 돌도 씹어먹을 나이였다는게 이제야 알겠다죠...ㅠㅜ이렇게 건강이 나빠져야 알다니 ㅠㅠ 전 먹고싶은거 쪼금식 먹어요
- 숑숑이야
저도 위가 건강해서 먹고 싶은거 다 먹는 사람이 참 부러워요 아쉽지만 본인 건강에 맞추게 되더라구요
- 블루베리
야식이 문제네요 양 조절 필요해요