방귀,변비

매일 변비에 좋은 요거트,요구르트,우유 등 소화 잘되는건 다 먹었는데 변이 안나오고 방구가. 계속 나와요 ㅠㅠ

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댓글 9
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    레모닝닝
    가스차는 음식 자제해보세요 콩류 브로콜리 양배추 술 탄산 끊어보세요
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    :D
    진짜 저도 만성변비인데 
    섬유질 많다는거 먹어도 잘 모르겠어요 ㅜㅜ 왜케 안나오는지
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    해설사
    화장실을 편하게 가는것도 복이에요 신경 많이 쓰시는데 불편하겠어요
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    Jack kim(KRF1QD8
    가스가 차는 음식을 드시거나 급히 드시면
    가스가 많이 차니 한번 체크해 보세요
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    콘센트
    어쩌면 좋은 증상일 수도 있어요
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    _먹튀NO/선캐쉬부탁
    푸룬주스 한번 드셔보세요~!
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    nunu
    갓비움이 효과가 빠르다고 어떤분이 글 쓰셨던데
    읽어보세요
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    lEUALB5g9b
    장이 활발하게 움직일 수 있도록 움직여보시는 건 어떨까요. 장 마사지도 도움 되고요. 
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    블루베리
    가스가 차는 것 같네요
    물은 많이 드시나요