808베이스
소화효소나 유산균 챙겨드셔도 똑같은 상황이실까요? 배에 가스 잘 차는 스타일이시면 부드러운 음식으로 식단을 조절해보세요...!
제 식습관의 문제일 수도 잇는데 전 오랜 지병 변비가 있습니다
매일 변비약을 먹지 않으면 배변활동이 안되고 심지어 변비약을 먹어도 신경써야하는 일이 많거나 하면 그마저도 배출이 안되요. 변비가 있다보니 배에 가스도 잘차고 음식을 먹어도 소화도 잘 안되 힘드네요 티비에 나오는 원론적인거 말고 좀 좋은방법 ㅓㅂㅅ을까요
0
0
댓글 7
- 진진찐
스트레스성은 약도 없어요..ㅠ
- 숑숑이야
진짜 스트레스는 만병의 근원이네요 저도 가끔 이유없이 체하는게 스트레스 때문인가 싶어요
- 해설사
변비가 있으면 힘들죠 소화가 안되면 변비도 더 심해지는거 같아요
- Jack kim(KRF1QD8
스트레스성은 약보다는 꾸준한 식후 걷기운동은 어떨까요 ?
- 이과민
약은 계속 먹다보면 내성 생겨서 장 활동이 둔해진다고 들었던 것 같아요. 장에 좋은 유산균이나 효소 같은 거 드셔보면 도움이 되지 않을까 싶어요.
- 블루베리
스트레스성이네요 스트레스 관리가 중요하겠어요