과로할 때면, 왜 이상하게도 설사 등이?

1. 증상

  • -여름의 이 더운 기운에도 온 몸에 열이나지만 에어컨 바람에는 한기가 느껴졌답니다. 그러다 일하러 움직일 때마다 온 몸이 천근만근인듯 무겁기도 해서 움직이기가 힘들었어요. 설사가 자주 나와 화장실을 계속 들락거리는데,
  • 먹는 즉즉 설사가 나오니 온 몸에 기운이 하나도 없었답니다.

 

2. 직전 먹은 음식

- 직전에 먹은 음식은 아침에 먹고나온, 

평소와 같은 집밥 아침식사인 잡곡밥 오이무침 단배추김치 총각김치 계란후라이 두부부침 바지락탕 감자채볶음 등의 평소와 같은 식사였답니다.

 

 

3. 상황/장소

  • - 평소처럼 주중에 나와 일하고 있는데,
  • 물건을 들 때도 펑소와 다르게 힘이 들어가지 않습니다. 책상에서 업무 볼 때는 시원했던 에어컨 바람이 한기처럼 춥게 느껴졌답니다.
  • 그러면서도 물만 마시면 설사가 나와 화장실을 들락날락 하는게 일쑤입니다.
  • 평소에도 물을 의도적으로 많이 마시는데, 이날은 반응이 달랐습니다.
  •  

 

 

4. 나의 대처

  • - 업무가 다 끝날때까지 동료들에게 이날은 몸 상태가 너무 안 좋다고 양해를 구했습니다.
  • 그리고 정말 급한 일 말고는 다음으로 미루었습니다.
  • 어짜피 내 업무는 내가 책임지고 기한 내에 다하면 문제는 없으니깐요.
  •  그래도 조퇴는 하지 않고, 참았다가 퇴근 시간이 되었습니다.
  •  
  • 그리고, 병원에 가서 물어보니, 의사선생님이 과로로 인한 장염이 아닐까하고 추측을 하더라구요.
  • 그래서 병원에서 링거를 3시간짜리 맞으니, 기운이 돌아오더라구요.
  •  
  • 그리고 약을 처방받아서 며칠 먹으며,
  • 기름기 안 먹고, 된장찌개 등을 먹었습니다.
  •  
  • 그러니,  남자라서 그런지 또 몸상태나 기운이 제대로 돌아오더라구요.
  •  
  • 의사선생님에게 과로를 했다라고 말해서 그런지, 과로로 인한 장염이 아닐까 추측했습니다.
  •  
  • 그렇지만, 사실은 지금도 
  • 그때, 왜 그런 증상들이 나타났는지, 
  • 뭐가 문제였는지 잘 모르겠답니다~

 

2
0
댓글 14
  • 프로필 이미지
    여니솔이맘 ♡
    과로로 장염이 올수 있군요?
    첨 알았어요. 전 장염 하면 음식이 상해 문제가 있었나 먼저 생각 들거든요.
    이날 고생 하셨네요. 그래도 많이 아프시면 조퇴라도 해서 일찍 병원 가시지 그랬어요.
    • 프로필 이미지
      숲과 나무
      작성자
      여니솔이맘님 반갑습니다 ^^
      아마도 무리하다보니,
      몸에 면역력이 떨어졌나봐요~ㅎㅎ 
      그러다보니 몸에 이상이 생겼나봐요!
      다음부터는 미련없이 조퇴하고,
      병원가야겠어요 ~
      님, 좋은 공감해주셔서 감사합니다 ^^
    • 프로필 이미지
      여니솔이맘 ♡
      네  미련없이 바로 병원 가세요.
      무더위 건강 챙기시면서 일 하세요.
      첨엔  여자분 인줄 알았습니다.
      공감 잘 해주셔서요.
    • 프로필 이미지
      숲과 나무
      작성자
      ㅋㅋㅋ
      네 여니솔이맘님 ^^
      혹시나 여성으로 오해하실까봐
      종종 일부러 성별을 표기한답니다!
      이리 좋게 봐주시다니 감사하답니다 ~ㅎㅎ
       ^^
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    과로로 장염이? 신기하네요 전 늘 음식이 문제였어요 조심하세요 
    • 프로필 이미지
      숲과 나무
      작성자
      네 레모닝닝님 반갑습니다 ^^
      음식도 문제일수 있으니 조심해야겠어요~ㅎㅎ 
  • 프로필 이미지
    더달달
    고생많으셨네요ㅠ
    과로만으로도 힘든데 장염까지 오셨네요
    과로와 더불어 스트레스도 동반하지 않았을까 추측해봐요. 둘은 세트니까요
    • 프로필 이미지
      숲과 나무
      작성자
      네 더달달님 ^^
      맞는 말씀인듯요!!!
      과로와 스트레스가 함께 장염이라는 놈을 불러왔을듯 하네요~ㅎㅎ 
  • 프로필 이미지
    켈리장
    스트레스랑 관련이 깊은가봐요
    스트레스는 정말 만병의 근원인가봅니다
    • 프로필 이미지
      숲과 나무
      작성자
      네 켈리장님 ^^
      정말 스트레스는 만병의 근원인듯요!!
      그래서 스트레스는 해소가 답인듯요 ^^
  • 프로필 이미지
    쪼곰이
    스트레스는 만병의 근원 인가봐요.
    • 프로필 이미지
      숲과 나무
      작성자
      쪼곰이님 반갑습니다 ^^
      정말 맞는 말씀이신듯요 ~
  • 프로필 이미지
    이야기
    과도한 카페인과 밀가루는 장을 더 예민하게 만들 수 있어요. 줄이는 것만으로도 차이가 생겨요.
    • 프로필 이미지
      숲과 나무
      작성자
      이야기님 반갑습니다 ^^
      맞는 말씀인듯요! 
      과도하고 나쁜건 줄여야하는 것 같아요~