복부만 팽만해지는 이유가 뭘까요/?

가스차신 게 아닐까요?
저는 가스 찰 때 복부팽만이 오더라고요

가스가 찬것 같네요
식후 3-40분 걷기운동을 해보세요

레모닝닝

가스차는 음식 자제해보세요 콩류 브로콜리 양배추 술 탄산 끊어보세요

가스가 차거나 아니면 살이 찐거 아닐까요 저도 항상 아랫배가 빵빵해요

이유를 모를때가 진짜 답답하고 불편하죠 이유를 알면 해결 방법을 찾을텐데요

음식 드실때 공기를 같이 흡입 많이 하시나봐요
아니면 위염이 있어서 위산과다상태라든가

다른분들 말대로 위나 장에 가스차신거 같아요
저도 가스가 자주 차는데 걷기하면 좀 낫더라구요

가스가 차서 그렇게 느끼는 거 아닐까요?

많이 드시지 않았는데도 팽만감이 있다면 위장 내 가스 축적이나 장내 불균형 가능성도 있어요. 
식후 걷기나 유산균 섭취가 도움이 될 수 있습니다