Jack kim(KRF1QD8
너무 맛있어 과식을 하셨네요 나이가 들수록 모든게 적당히가 좋은 것 같아요 문제는 어느정도가 적당량인지 .. ㅎㅎ 건강 조심하세요
1.증상: 자는 동안 속이 꽉찬 느낌
2. 상황과 전날 먹은 음식 : 전날 부추전을 해서 한장을 먹었어요. 보통은 한장 정도만 먹으면 만족하는데, 어제는 오랜만에 먹어서 그런지 맛있더라구요. 자꾸 들어가는거에요. 세장이나 먹었어요. 소화를 잘 못 시켜서 많이 못 먹는데, 어제는 먹을때는 행복했네요.
3. 대처 : 아침에 일어나서 소화제를 먹고 아침은 건너뛰었습니다. 공복에 레몬수도 마시고 위장운동이 빨리 되도록 마사지도 했어요. 그렇게 서너시간이 지나니 위가 비워지는 느낌이 들기시작하며, 위에서 꼬르륵 소리도 났어요.
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댓글 19
- 더달달
과식이 문제였군요 그래도 위가 잘 비워져서 다행이에요 후처치를 잘하셨네요
- 안과민초보
그 과정이 힘들었어요.. 흑흑 다시는 과식하지 않으리라 다짐합니다..
- 더달달
넘 고생많으셨어요ㅠ.ㅜ 결심이 흔들리지 않길 응원합니다
- 레모닝닝
아이고 부추전 세장 과식 하셨군요 고생하셨어요 음식 조금씩 드세요
- 안과민초보
그러게요.. 너무 많이 먹었어요.먹을때누 참 좋았는데 이후가 고통이었어요..
- 저탄고지
저도 맛있는 거 먹을 땐 자제가 잘 안 돼서 금방 과식하게 되네요ㅎㅎ 소화제 집에 사두고 필요할 때마다 먹고 있어요
- 안과민초보
저도 소화제 필수로 구비해야겠어요. 맛있는건 자제가 잘 안되네요ㅠ
- 체리콕
기름진 음식이라 더 그랬나보네요... 그래도 소화제 드시고 괜찮아질 정도였다니 다행이에요!
- 안과민초보
기름 조금 두르고 부쳤는데도.. 역시 전이라 기름이 많았던가봐요.. 이렇게 탈 나고나면 며칠은 금식해야하더라고요.. ㅠ
- 숑숑이야
과식이 불편함의 원인이 되었나봐요 그럴때는 적당히 비워주는것도 필요하더라구요
- 안과민초보
맞는 말씀입니다. 입맛이 절제가 안되다보니ㅠㅠ.. 앞으로 더 조심하려고요.
- 해설사
먹을때는 다 행복하죠 근데 행복하게 먹으면 뒤가 더 힘들때가 많은거 같아요
- 안과민초보
제가 그랬어요. 오랜만에 부추전 먹었더니 어찌나 맛나던지.. 막 먹었네요..
- 행복
공복에 레몬수 위에 부담일텐데 괜찮으신가봐요 전 레몬수 공복에 마시면 위 뒤집어지던데
- 바람소리
위장도 깜짝 놀랐을 거예요—평소 소식하던 분이 세 장이라니! 그래도 잘 회복하신 걸 보니 몸이 단단하게 대응해준 듯해요
- 쪼곰이
그러게요..멈추기가 힘들어서...
- lEUALB5g9b
먹을 때 행복했으면 된거죠 뭐ㅋㅋㅋ 전 공복에 레몬수 마시면 속 따가워서 따뜻한 차 마셔요ㅋㅋ