레모닝닝
계속 그런증상이 있다면 소화기 내과 꼭 가보세요ㅜㅜ
더부룩 ㅠ 편한적이없어요
계속 그런증상이 있다면 소화기 내과 꼭 가보세요ㅜㅜ
위장기능이 떨어졌나 봐요 한번 병원 가보셔요. 원인이 다양하니까요
전체적으로 위와 장 상태가 안 좋고 스트레스가 많아서 그런 것 같아요. 건강 관리 잘 하세요.
밥을 먹고 가벼운 산책 등을 하면서 몸을 움직여 보세요. 더부룩한 증상이 좀 나아질 거예요.
속이 안좋은 사람들은 아무 이유 없이 그런 경우도 많아요 그럴때마다 너무 불편하죠
위 기능이 약하신가봐요 기능이 약하면 별거 아닐걸로도 불편함이 생기더라구요
그럼 밥 말고 밥을 대체할 수 있는 다른 걸 먹어 보세요
밥만 먹고 계속 더부룩하면 위장이 좀 약해졌을 수 있어요. 가볍게 소화 잘 되는 음식으로 조절해보세요