라면을 먹으면 속이 쓰리고 소화가 잘 안 돼요.

1 증상

위가 계속 쓰리고 소화도 안 돼고 음식이 위에 그대로 머물러 있는 불편감이 들어서 힘들어요.

 

2 직전 먹은 음식

라면을 1개 끓여서 면은 다 먹고 국물은 반 정도 마셨어요.

 

3 상황/장소

보통 퇴근이 늦으면 집에 들어오면 밤 9시-10시쯤 되는데요. 밥을 차려 먹자니 시간이 애매하고 또 아예 안 먹자니 배가 고파서 잠이 안 올 것 같고 해서 자기 전에 라면을 끓여서 먹었어요. 

 

4 나의 대처

밤에 라면 먹고 속이 쓰리면 그냥 괜찮아질 때까지 기다리는 수밖에 방법이 없어요. 그래서 자지 않고 괜찮아질 때까지 기다리면서 휴대폰, 노트북 등 보다 보면 속 쓰린 건 괜찮아지지만 항상 늦게 자서 수면 시간이 부족하게 돼요. 

 

다른 사람들도 라면 먹으면 속이 쓰리고 소화가 잘 안 되는 느낌이 있는지 궁금해요. 제가 체질 상 라면과 안 맞는 걸까요? 그래도 먹을 땐 맛있게 먹어서 라면은 먹고 싶은데.... 뭐가 문젠지 모르겠어요.

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댓글 10
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    형수
    밤늦게 맵고 기름진 음식을 먹어서 그런거 아닐까요? 조심하면 좋겠네요.
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    레모닝닝
    라면이 밀가루니 위에 부담이 가서 그렇겠지요. 라면은 늦은 시간에 드시지마세요
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    Rosie
    그러면 라면을 끊고 안 먹는게 나을듯
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    숑숑이야
    인스턴트는 먹을때 부담 스러울때가 있어요 밀가루라 더 그런가봐요
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    이과민
    저도 그래요, 라면 먹을 땐 맛있는데 먹고 나면 느글느글하고 소화도 더딘 느낌. 밤에는 인스턴트 말고 다른 채소나 과일 같은 걸 드시는게 좋을 듯 해요.
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    해설사
    라면이 매운거였을가요 밀가루에 매운 조합은 진짜 안좋더라구요
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    고구마피자맛있어
    라면은 밀가루에 기름기에 맵기까지해서 위에 좋은 음식은아닌거 같아요 자주 먹으면 안좋아요
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    glnpzpbTXI
    밀가루가 몸에 많이 안 좋다고 하죠 그래서 밀가루를 많이 안 먹으려고 노력은 해요 사실 쉽지 않지만 말이죠
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    이재철
    라면은 가공 식품이라 어쩔수 없읍니다 가급적 가공되지않은 음식을드십시요
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    기춘이
    자극적이고 기름진 음식은 피하셔야 하나봐요
    좋은 날 되세요