명치 부위가 답답하면서 불편한 느낌

요즘 명치 쪽이 답답한 증상이 보이고 있어요. 

 

 식사랑은 별 상관없는 것 같은 게 식사하고 나서 그런 건 아니고, 그냥 가만히 있는데도 그럴 때가 있어서 왜 이런건지 모르겠어요. 

 음식이랑은 상관없고, 제가 사실 커피를 자주 마시는 데 커피를 너무 많이 마셔서 그런 건 아닐까 살짝 의심은 됩니다. 

 증상이 찾아올만한 특별한 상황이나 장소는 딱히 없고, 정말 갑자기! 문득 명치가 답답한 그 느낌....

 저는 그럴 때마다 손바닥으로 배 주위를 위에서 밑으로 쓸어내려주는데 그러면 좀 나아지는 것 같기도 해요. 그런걸 보면 뭔가 신경성인걸까 싶기도 하구요.

 혹시 다른 분들도 이런 증상 있으신가요?