하루종일 배가 빵빵해서 불편했어요

아침  맛있게 먹고 출근 했는데 점점 배가 부푸는 느낌이 들었어요. 조금 있으면 화장실 가겠거니 생각들었든데 소식은 없고 뱃속에서 요란한 소리만 납니다.

 

전날 특별히 먹은 음식은 없고 평소와 비슷하게 챙겨 먹었어요.

 

사무실에 있는데 배속에서 방귀소리처럼 울리니 부끄럽더라고요. 땀 삐질 나네요.

 

잠깐 짬 내서 걸어보았는데도 밖으로 나올 생각을 안하네요.  배에 통증도 있는데요.

퇴근 후 누워서 배 맛사지 해주고 따뜻하게 찜질도 해주니 조금씩 가스 나오고 통증도 사라졌어요.

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댓글 10
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    쌀보리쌀
    으악ㅜㅜ 조용한 곳에서 꾸룩꾸룩 소리나는 것만큼 부끄러운 게 없죠... 넘 공감되네요...
    저는 그럴 땐 억지로라도 좀 걷는 편이네요
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    juyeon
    작성자
    네 조용하니 더 잘 들려요ㅜㅜ
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    레모닝닝
    배에 가스가 많이 차서 그런가봐요 일하다 생긴 일이라서 참 난감하네요
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    Jack kim(KRF1QD8
    복무에 가스가 찬 모양이네요
    식사를 천천히 씹어드시면 좋아지겠지요
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    이과민
    사무실에서 많이 민망하셨겠어요. 온찜질이 도움이 많이 되나 봐요. 
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    해설사
    이유는 모르고 불편한 증상은 있고 그런경우가 많네요 스트레스성이라고 생각해야할까봐요
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    고구마피자맛있어
    한 번씩 그런 증상들로 많이들 불편해하는 것 같아요. 평소에 운동을 해주는 것도 도움이 되겠어요
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    머랭이
    아 생각만해도 정말 아찔하네요...
    무슨 고통인지 알거같아요 ㅠㅠ
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    민트홀릭
    음식 먹고 소화가 안되면 가스도 차고 그렇더라구요
    부글 부글 끓기돟 ㅏ고요
    
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    glnpzpbTXI
    아닐 수도 있는데 생각보다 소리는 작게 들려요 내 안에서 나는 소리가 그렇게 크게 들리지는