증상 ~ 오전 내내 배가 살살 아프고 설사가 나오네요
직전 먹은 음식 ~ 평상시에는 밥을 먹는데
오늘 아침 식욕이 없어서 샌드위치와 커피한잔으로 아침을 해결 했음
상황장소 ~ 사무실에서 계속 화장실을 왔다갔다 함
나의 대처 ~ 평상시에도 점심을 먹지 않는 상태라 사무실 소파에 앉아 따뜻한 뽕잎차를 마시면서 배를 살살 주무르자 , 시간이 지나면서 괜찮아짐
위염증은 조금 있으나 과민성 대장증상ㅈ이나 역류성 식도염 같은것은 없었는데...
갑자기 왜그런지 모르겠네요 ㅠㅠ
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