이유를 알수 없는 소화불량 때문에 힘들어요

저는 언제부터인지도 모르는때부터 소화불량에 시달리고 있어요

말그대로 만성 소화불량인데요

위 내시경을 해보면 아무 이상 없다는데 자주 체하는 편이에요

그렇다고 뭔가를 잘못 먹었다거나 많이 넣었다거나 그런것도 아니에요

이유를 알수가 없게 잘 먹고 잘 놀다가 갑자기 체하는 경우가 있어서 고생을 많이 하게 되네요 

더 문제인건 소화가 안될때 소화제를 먹으면 뱃속에서 소화가 되어야하는데 저는 무조건 토하는걸로 소화를 시켜요

약을 먹는다 토한다 소화가 된다 이런 루틴이에요 이게 소화를 시켜주는건지 그냥 구토를 유발하게 하는건지도 잘 모르겠어요

병원에서는 위는 깨끗하니 위 기능이 선천적으로 좀 약한거 아닌가라고 하더라구요

그래서 권해주는건 누구나 다 아는 그러나 실천하긴 쉽지 않은 운동을 많이 해라 정도더라구요 알면서도 못하는게 그것인데 말이죠

아무튼 병변이 있는건 아니니 다행이긴하지만 자주 체하고 그때마다 구토를 해야만 풀리는 체끼 때문에 참 힘들어요

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댓글 21
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    레모닝닝
    스트레스 또는 신경성인가봅니다. 막상 검사해보면 아무것도 없으니 참 답답하겠어요
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      숑숑이야
      이유는 없다고 하고 소화는 안되고 진짜 답답해요 토해야 풀리는것도 힘들구요
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    Jack kim(KRF1QD8
    스트레스성 같은데 모르겠네요 
    유산소운동과 명상으로 마음을 가라앉혀보세요
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      숑숑이야
      아마 스트레스성도 있나봐요 스트레스가 없다고 생각하는데 그게 아닌가봐요
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    0qb9Mh2Sgr
    소화불량에도 이유가 없으면 원인도 찾기 어렵죠 결국은 운동만이 답인가봐요
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      숑숑이야
      운동이 답이라는건 잘 알고 있는데요 그걸 실천으로 옮기기가 왜이렇게 힘이들까요
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    zntkskzlzy
    4 저도 소화불량이 문제입니다
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      숑숑이야
      소화불량으로 힘들어하시는 분들 많네요 어떻게 해결해야할지 고민이에요
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    hir황
    스트레스가 원인인가봐요
    모든 병에 근원이요
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      숑숑이야
      스트레스는 만병의 근원이라는 말에 동감해요 스트레스 너무 힘들게하네요
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    행복
    병원에서 이상 없는데 그러면 한의원을 한번 가보시는건 어떨까요
    저도 예전에 그랬는데 한의원가서 한약 먹고 나아졌던  기억이
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      숑숑이야
      양방쪽만 가보고 한방쪽은 생각도 안해봤네요 한번 가봐야겠어요
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    FPgw15rdNd
    저도 요즘 자주 체하는데 위가 말썽이면 정말 힘들죠
    별거 안먹어도 잘 체해서 공감가요
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      숑숑이야
      별거 안먹고 그러니 더 짜증나더라구요 과식을 하는것도 아닌데 말이죠
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    미정미
    저도 체하거나 그러면 토해요. 그렇게 안 하면 약 먹어도 체한 것이 안 내려 가더라고요. 
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      숑숑이야
      저랑 증상이 똑같으시네요 저는 무조건 소화제를 먹으면 토하는걸로 풀려요
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    ArowPQJD8Q
    식사를 하시고 가벼운 산책 부터 시작하여 강도높은 운동을 하는 습관을 가지세요
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      숑숑이야
      그래서 식사 후에 계단 운동이라도 해보려고 노력 중이에요 알면서 실천을 못하는것도 참 문제죠
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    머랭이
    스트레스가 정말 크게 작용하더라고요..
    운동이나 명상같은거 추천해요 
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      숑숑이야
      정신이 건강해야 신체도 건강하겠죠 여러모로 신경을 써야할거 같아요
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    고구마피자맛있어
    스트레스와 운동부족이 큰 이유 중에 하나인가 봐요. 둘 다 아는 거지만 어려운 부분이네요