한때 식욕은 없는데 스트레스로 자극적인 음식들을 먹었더니 소화가 안되고, 하루에 변도 3번이상 했어요.
식단 조절을 해서 자극적인 음식은 먹지 않고 물을 많이 마셨더니 속도 편해지고 화장실도 하루에 한 번만 가게 됐어요.