안과민초보
잡곡이 좋긴한데 위염 있으신분은 피하는게 좋다네요. 꼭 현미를 드시고 싶다면 오분도 정도로 드셔보세요. 백프로 현미는 위를 자극할수 있어요.
밥은 현미 발아 밥을 먹으며
밥을 오래 꼭꼭 싶어 먹습니다
그런데 밥을
조금 만 먹어도 속이 더부럭하고
잠을 잘때도 방귀가 잘나옴니다
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댓글 3
- 2GVZxd9Ggo
소화가 잘 안되나 보군요.
- Rosie
그럴때 있어요. 뭐만 먹어도 ㅠ