위염극복 위해 노력해요.

요즘 밀가루, 고기, 인스턴트 음식을 많이 먹으니 소화도 안되고 불편한 증상들이 생기네요.

한끼라도 건강하게 먹기위해 샐러드 먹으려고 노력하네요.

두부, 삶은계란도 넣으니 든든하고 좋더라구요.

건강한 식단 먹기 노력해요.

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댓글 2
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    LyVF9UMBKa
    정말로 인스턴스음식만 안먹어도 훨씬 좋을텐데
    그게 잘 안되네요 저도 노력해봐야겠어요
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    Zjj9SeHCC0
    습관은 길들이기 나름인것 같아요.
    꾸준히 습관을 길러야 할것 같아요.