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맞아요.. 밀가루 음식 끊기 넘 힘들죠.. 저도 살도 많이 찌고 안 좋은데요.
밀가루 음식을 먹음 소화가 안되는것같아요
더부룩하고 가스도 차고..
그래서 먹지 말아야지 하지만 빵은 끊을수가 없어요ㅜㅜ
먹으면 소화가 안되는걸 알면서도 어느새 손으로 집고 있네요
안되는걸 알면서도 멀리할수 없는 밀가루 음식들! ㅜㅜ
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댓글 8
- FPgw15rdNd
저도 그래서 웬만하면 밀가루 안먹으려고 노력중이에요 위가 너무 예민해서 음식을 가리네요
- 마쏘
안먹으면 좋은데 멀리 하기가 넘 어려워요ㅜㅜ 진짜 저도 안먹으려 노력해야겠어요!
- 바람소리
밀가루 음식 먹기 전에 양배추 먹으라고 하더라고요. 그러면은 먹는 양도 줄고 그닥 밀가루가 땡기지 않는다고 하네요.
- chm
저도 밀가루 먹음 소화가 잘 안되네요. 그래서 되도록이면 안 먹으려해요.
- Zjj9SeHCC0
알고 있으면서 실천하기가 힘드시죠 그래도 건강을 위해서 참고 건강한 음식 드세요.
- 쪼곰이
그럼에도 불구하고 밀가룬. 끈을수가 없어요