안과민초보
음식 정말 조심하셔야겠어요. 자연유래 음식으로 소식하시고 가공식품-과자 가공육 시판음료- 다 끊어야 하더라구요. 건강유지 잘 하세요~~
제가 제일 자주 겪는 위염의 가장 흔한 증상 중 하나는 상복부의 통증과 불편감입니다. 식사 후에 더 심해질때가 많고 가끔씩 타는 듯한 느낌이나 복부 팽만감이 지속되기도 합니다.
제가 위염증상을 조절하기 위해 하는 노력들로는,
식이 조절: 자극적인 음식(매운 음식, 튀긴 음식, 카페인, 알코올 등)을 피하고, 부드러운 음식을 섭취합니다.
소식: 한 번에 많이 먹기보다는 적게 자주 먹는 것이 좋습니다.
약물 치료: 내과의사의 처방에 따라 제산제, H2 수용체 길항제, 양성자 펌프 억제제 등을 복용하기도 합니다.
0
0
댓글 3
- 평송가성
식이조절이 가장 어려운것 같아요 ㅠㅠㅠ 소식은 하는데 한번 먹을 때 자극적인 맛을 좋아해서 ㅠㅠ
- Zjj9SeHCC0
전 소식을 하기가 넘 힘들었어요 식탐이 많아서인지 지금은 건강하고자 몸부림을 치니까 저절로 소식가가 되어 가고 있어요 위는굉장히 예마한 곳이어서 식이요벞 철저히 하셔야해요