안과민초보
저녁을 일찍 드시지요 6시전에.. 자기전까지 4시간정도 시간이 있어서 소화다 시키고 자게 되는거라 속이 편해요.
어느날부터 저녁을 안 먹는 생활이 되었습니다.
저녁 시간에 배는 무척 고팠지만 마음이 너무 불편해 저녁을 굶게 되었습니다,
그런데 이런 생활이 지속되다보니
이제는 저녁을 안먹는 생활이 더 편합니다.
일상 생활이 되었습니다.
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댓글 5
- 행복
저녁 안먹으면 밤에 잘때 배고프지 않으세요? 저는 일찍 조금 먹는데도 배고프던데
- Zjj9SeHCC0
습관이 중요해요 하루에 일식만 해도 좋대요
- 평송가성
저는 어릴적부터 아침을 안 먹는게 습관이 됐어요. 가끔 아침 먹을 일이 있어 먹음ㄴ 속이 불편하더라구요