토마토 속편하게 먹는 법

토마토는 생으로 먹으면 은근 몸이 차서 그런지 

저는 체기가 자주 돌더라구요 

살짝 데친 토마토 + 올리브오일 이랑 갈아 마시는거 괜찮은거 같아요  

혹시 또 좋은 방법 있을까요?

 

 

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댓글 9
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    헬스매니아
    저는 토마토 마늘 잘게 잘라서 전자렌지 10분 돌려서 올리브오일 뿌려 먹어요 
    볶기도 하는데 볶기도 귀찮을때는 전자렌지가 직빵 입니다 ㅎㅎㅎㅎ
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    안과민초보
    기름 두르고 구워먹어요  방울토마토는 그냥 먹는데 큰거는 잘라서 구워 먹으면 맛나요
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    바다사랑
    토마토 파스타 할때 넣어서 먹습니다 
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    아라챠요
    저도 토마토 생으로 먹으면 안맞더라구요
    그래서 소금후추오일에 버무려서 에프에 구워서 먹어요 ㅎㅎ
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    평송가성
    저도 토마토랑 안 맞는지 먹으면 된통 고생을 하더라구요ㅠ 그래서 아예 입을 안 되게 되네요
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    매직샵
    저도 토마토 좋아하는데 이상하게 속이 쓰리더라고요. 왜 그런지 몰랐는데 이젠 좀 데쳐서 먹어야겠어요
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    밀루땡땡
    이렇게는 안 먹어봤는데 한번 먹어볼까봐요!
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    Yay
    푹 고은 후에 기름이랑 먹는 분들이 주변에 좀 있었어요. 아침마다 그렇게 먹어야 몸에 좋다고..조언 받고 실행했는데 효과 보시는 것 같더라고요 (다만 맛은 좀 포기)
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    Yay
    이 외에는 수프, 가즈파초 레세피 검색 추천합니다 ㅎ원산지 국가 언어로 번역해서 검색해서 제대로 된 레세피 찾아서 다시 번역해서 제조하기도 해요 저는