위 불편할 때 긴급 응급처치 방법 (저만의 비법 공유)

별거는 아니구요 ㅎㅎ 

역류성 식도염, 위염 인데 

먹는거나 이런거 챙기는것도 당연히 중요 하고! 

저는 따뜻하게 샤워를 하면 속이 훨씬 편안해지는 느낌이에요. 

응급 처치중 하나가 뜨거운물 샤워 이고 

식사 후 운동을 못하거나, 너무 속쓰리고 위가 아픈 느낌이 들 때 

뜨겁게 샤워하면 좀 나아져요. 

잘땐 뜨거운 물 주머니 배에 해주면 더 좋구요! 

배나 몸은 항상 따뜻한게 좋은거 같아요 

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댓글 5
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    아라챠요
    따뜻하게 샤워하면 나아지군요.
    저도 다음엔 따뜻하게 샤워해봐야겠어요
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    매직샵
    배아플때 엄아가 손으로 배만져 주던게 배가 따뜻해져서 좋아진거로군요
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    바람소리
    샤워하면 아무래도 혈액순환에 원활히 돼서 소화도 잘 될 거 같아요
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    바다사랑
    저는 위가 아프면 아무것도 안하고 누워만 있는데
    좋은 정보네요~
    
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    매직샵
    지금 배가 너무 아픈데 이 생각이 났어요. 한번 오늘 실천해 봐야겠어요