양배추 효능 제대로 보려면?.. 생으로 vs 데쳐서 vs 쪄서

양배추 효능 제대로 보려면?.. 생으로 vs 데쳐서 vs 쪄서

양배추 효능 제대로 보려면?.. 생으로 vs 데쳐서 vs 쪄서

양배추 효능 제대로 보려면?.. 생으로 vs 데쳐서 vs 쪄서

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댓글 5
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    어멍어멍이
    전자레인지에 음식 하는거 정말 안좋아 하는데, 이거 완전 의외의 내용이네요? 이렇게 쪄먹어볼까 싶어요
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    bodle
    양배추 전자레인지에 단시간 가열해서
    섭취해야겠네요
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    매직샵
    양비추 생으로 먹어도 달고 맛있어요.
     주로 샐러드로 많이 먹어요
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    아라챠요
    귀찮을때 가끔 전자레인지에 넣고 찌는데 이게 괜찮은거군요.
    생걸로 먹는게 제일 좋네요. 생걸로 먹음 넘 매워서 ㅜㅜ
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    예민공주
    양배추가 건강에 좋은데 고포드맵이라서 과민성에 안좋다고 하더라구요ㅠㅠㅠ
    쪄서 먹으면 맛있는데!!ㅠㅠ