빵빵이
귤레드향한라봉진지향 등 등 등 등 상큼하게 너어무너어무먹고싶네요
귤 하루 섭취량
귤 100g 30~40kcal로
하루에 귤 2~3개 정도가 적당한 양으로 알려져 있다.
귤을 많이 먹으면
수용성 비타민의 과다 섭취로
위장에 부담을 주어
속쓰림과 요로결석이 발생할 수 있다
라고 합니다
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댓글 6
- 매직샵
제주도 할망들 전부 요로결석 ㅎㅎ 조금만 드시라 해야 겠네요
- 바다사랑
헉!! 저는 하루에 귤5개 이상 먹는데 줄여야겠어요~
- 야롱
앉은 자리에서 수북하게 껍질만 남아 있네요 ㅎㅎ 한개 까먹으면 멈출 수가 없어요
- 아라챠요
귤 정말 앉은자리에서 가득 먹을 수 있는데 말이죠 3개까지라니 ㅠㅠ 조금 더 먹으면 안되는건지 ㅠㅠ
- bodle
귤은 두세개 정도만 먹어야겠네요ㅠ