잠못드는 밤

오랫동안 잠을 잘 수 없어서 별별 일반상비약들을 먹었더랬죠. 알고보니 위염으로 인해 누워있기가 힘든거였더라구요. 결국 병원에서 처방받은 약, 베개를 높여 기대고, 식이요법 등등 으로 나아지고 있어요. 다행이 잠을 좀 잘 수 있게 됬네요. 스트레스가 제일 큰 원인이라는데....직장다니며 어찌 스트레스 없이 살 수 있을지ㅠㅠ 힘내자구요. 

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댓글 2
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    Gg7BwUbxNM
    네 알면서도 실천하기 힘든 게 생활 습관인 거 같아요
    언제나 의지박약 탓하면서 자책하네요ㅠ
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    jetkaJVzZ1
    스트레스 만병의 근원이지요. 긍정적인마인드!
    화이팅!