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다른 건 참아도 뭐 홀리 듯 먹게 되는 아이스크림ㅠ종류 불문 넘 맛있어요 ♡♡♡♡♡♡
1. 화이트 초콜렛
(카카오 없는 그냥 당덩어리)
2. 팝콘
3. 탄산음료
(설탕음료 같은 모든 액상과당 안녕 하세요)
4. 아이스크림
(베라 31 사장은 자식들에겐 절대 안먹인다고 하죠..)
5. 무지방 우유
(우유의 지방이 나쁜 성분인건 아니지만, 두유를 추천)
6. 가공육 (햄, 소세지, 베이컨)
(아질산나트륨... 청산가리 버금가는 발암물질이라고 하지요..)
(부대찌개,., 김밥 ㅠ)
7. 통조림
(환경호르몬 때문에 안먹는다 함)
8. 밀가루
(밀가루는 끊으면 몸의 변화가 확실하지만 끊기가 쉽지 않죠..)
9. 마가린
(길거리에서 파는 토스트는 모두 마가린으로 굽는데, 차라리 버터로!!!)
이 중 무조건 줄여야 하는 것은
가공육과 설탕(액상과당 등등) 이라고 하네요
햄, 소세지 사실땐 성분에 아질산나트륨 있는지 꼭 확인 하시구요 (웬만하면 다 있음)
성분 볼떄는 당류를 꼭 보고 선택을... ㅎㅎ!!
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댓글 12
- HtQ1HaE4md
무지방우유도 안좋나봐요?
- Pz3KRPnepF
좋은글감사합니다
- sCw3tDah2V
무지방우유 왤까요? 그렇다면 일반우유나 저지방우유는 어떤가요? 궁금하네요
- st2YZ5SP9Q
지방이 없는 우유를 말하는데,저는 그거 이해가 안가네요.
삭제된 댓글입니다.
- qgYjmiuaML
설탕은 안먹을려고하는데 피해가기힘들더라구여
- st2YZ5SP9Q
무지방 우유가 안 좋다니 이해가 안가네요?지방이 안 좋아서 저지방 우유 먹거든요.
- 나무늘보얌
나 쓰레기 좋아했네ㅎㅎㅎ
- 매직샵
7개는 안먹는 거니까 밀가루랑 햄만 조심 하면 되겠네요 햄도 가격이 후덜덜해져서 이젠 잘 안 먹는 ....저 저 저 밀가루가 문제여요
- 아라챠요
쓰레기 식품들은 왜 다 맛있죠ㅠㅠ 제가 쓰레기통이였나봐요...ㅜ
- i71rq0igfK
아이스크림, 밀가루, 우유, 가공육... 끊기위해 노력하겠습니다.