Jack kim(KRF1QD8
공복에 드셔서 그런가요 ? 고생하셨어요
1 증상
아침에 오렌지를 먹은 후에 위에 자극을 주어서 그런지 속쓰림이 있고 위가 아팠습니다.
2 직전 먹은 음식
원래 아침에 밥을 먹는데 시간이 없어서 오렌지를 먹었습니다. 아침에 빈 속에 과일만 먹지 않기에 그날 공복에 먹은 후에 속쓰림이 있었습니다.
3 상황/장소
아침에 빈 속으로 나가면 속이 안 좋을 것 같아 과일을 먹었습니다. 나가기 전에 빨리 차가운 오렌지를 까서 먹었는데 소화도 안되고 속이 아팠습니다.
4 나의 대처
오렌지가 나중에 찾아보니 산성 과일이라 빈 속에 먹으면 속쓰림이 생긴다고 합니다. 그래서 이제 과일은 아침 공복에 먹지 않고 특히 산성 과일은 조심하고 있습니다.
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댓글 9
장보고오렌지나 귤은 산이 많아서 공복이나 저녁시간에 먹는게 좋지 않다고 해요..ㅜ
- 레모닝닝
빈속에 산이 많은 오렌지라서 그런가봐요 빈속에 과일은 위가 예민하면 힘들더라구요
- 위장보스
아침에 산성 과일이라서 오렌지 먹고 고생하셨나봐요
- 애플
산이 많아서 공복에 자극이 되나 보네요ㅜ
- 피치
오렌지가 위산이 많아요 고생하셨네요
- 이재철
맞습니다 오렌지는 산성 과일이라 신경쓰셔야 합니다
- 열려라 참깨
빈속에 새콤한 오렌지는 생각만해도 위산과다를 떠올리게 하네요. 속이 안좋으셨을것 같아요.
- 이야기
식사 후 바로 눕는 습관만 고쳐도 위염 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 소화가 다 될 때까지는 가벼운 산책을 하거나 바른 자세를 유지해 보세요.